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El gran día está cada vez más cerca. Durante los últimos meses te has entrenado intensamente y estás listo para tu carrera. Pero, ¿en qué deberías enfocarte en los días y semanas previos? Aquí te dejamos algunos puntos indispensables para que puedas rendir al máximo cuando suene el disparo de salida.
Soy corredor de trail desde hace más de 15 años y, en ese tiempo, he probado varias marcas, pero solo dos han ganado mi confianza. En algún momento intenté con marcas más populares, pero los resultados no fueron los mejores. Así que me mantuve fiel a esas dos opciones, una de ellas es Dynafit.
Este gráfico facilita la selección de tu zapatilla, asignando un número que varía desde la mayor sensibilidad hasta la más poderosa ideal para pequeños bordes.
Por Ulisses Achkar Andrade.
Brasileño, titulado en Ciencias del Deporte y Educación Física, Magister en Fisiología d...
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